「 投稿者アーカイブ:terumi.comns@5 」 一覧
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深呼吸を覚えよう
2021/07/17 -子どもの健康管理
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 私は、自分の健康維持のために、 毎日、瞑想、ヨガやピラティス ラジオ体操など 組み合わせて行っていますが、 どんなメゾットにも共通するのが、呼吸法です。 そ ...
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発達を促すには、まねっこが大事
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、日常使う言語は、どのように覚えましたか? 私は世界でも難しい言語といわれている日本語は、 全く苦労なく日常おしゃべりすることができるのに 世界で多 ...
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親子関係で練習する
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、子どもにイライラすることが多くて、 親子の相性が悪いのかと感じたことはありませんか。 子どもを大切にしたいのにうまくいかなくて 自分を責める方もい ...
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大人になるとき、どんな気持ちだったろう
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 子どもが主人公の映画はたくさんありますが、 あなたは、印象深い映画はありますか? 先日、末っ子と自宅で映画を観ようということになって、 何を観ようかなと思っ ...
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無視する練習をしよう
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 うちの子は、他の子といるとなんだか目立ってしまう、 行く先々で、何らかのトラブルが起きがち。 イライラして、怒りだしたり、泣き出したり、 どこか、落ち着かな ...
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こどもは親とは別の存在です
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたには、何度も読み返してしまう本はありますか? 育児が始まってからの私は、 自分の子どもへの関わり方が、正しいのかどうか自信がなくて その答えを求めて、 ...
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早起きの習慣化は今がチャンスです
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、朝何時に起きていますか? 早起きが苦手で、いつも、朝はバタバタしてしまう方ですか? それとも、ゆっくりとコーヒーを飲んだり、読書したり、 自分の時 ...
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育児の基本は、あなたが幸せであることです
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、お仕事されていますか? 専業主婦でしょうか? このコロナ禍で、お仕事の形態が変わったり、 失業してしまった人もいるでしょうか? 女性は、特に妊娠、 ...
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自分を否定して見る癖が大切
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、何歳で子どもを産みましたか? 私は第1子は27歳でした。第5子は40歳の時です。 第5子の授業参観では、おばあちゃんでは?と 思われていたと思いま ...