「コミナスブログ」 一覧

石鍋てるみです。 毎週水曜日の夕方はろくまる見守りウォーキングの日。 昨日は暑い日でしたが予定通り実施しました。 ここのところ、体調不良などでお休みする人もいて昨日も6名と参加者は少なめでした。 私た ...

石鍋てるみです。 雨上がりで、朝の空気の湿度が49%になっています。 ちょうどいい湿度は10〜60%ですから今日は過ごしやすい湿度です。 最近はどちらかというと湿度が高めになることが多いです。 ですか ...

石鍋てるみです。 先日、夕方犬の散歩をしていると一人でウォーキング中の近所の奥さんにばったり会いました。 私が仕事を辞めてから朝のゴミ出しなどで顔を合わせることはあるけれどお互いにちょっとした会話だけ ...

石鍋てるみです。 子どもの虫歯予防の大切さについて昨日はお伝えしましたが、虫歯予防といえば歯磨きですよね。 生活習慣の中で重要事項になっているであろう歯磨きですが、健康意識の高い人にもう一つ歯磨きで注 ...

石鍋てるみです。 6月４日は虫歯予防デー。この日を含む1週間は“歯と口の健康習慣”にも制定されています。 高齢になっても自分の歯で食事をするためには子どもの頃から、虫歯にならないように注意することが大 ...

石鍋てるみです。 台風2号や前線の影響で激しい雨が降り続いています。 東京では24時間の雨量が6月として最も多くなったという情報がありました。 関東ではこのあとも激しい雨が降るおそれがあるということで ...

石鍋てるみです。 今日は雨ですね。しかも、大雨の予報が出ていて災害につながる可能性があるほどの大雨だそうです。 まだ、梅雨入りもしていないのに雨の被害を警戒しなくてはいけない季節に突入してしまったとい ...

石鍋てるみです。 昨日は、包括支援センターの方が主催の地域のネットワーク連絡会に参加しました。 そこで、講師を依頼され、15分くらいのお話をさせていただく機会をいただきました。 講師といっても、コミュ ...

石鍋てるみです。 先日、友人たちを集めてランチ会を行いました。 みんなが、持ち寄りで自由に飲み食いする感じです。 若い人たちも来るのでいつもの私と同年代の集まりでは出てこない食事がいっぱい並びました。 ...

石鍋てるみです。 5月もあと二日で終わりですね。 実は、明日から、いくつか予定が立て込んでいます。 いづれも、締切日や日程が決まっているのでその日までに、提出物があったり揃えておく資料があったりタスク ...