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日本人に読んでほしい本
石鍋てるみです。 今日は、おすすめの本を1冊紹介します。 この前、ご紹介したペンキ画家SHOGEN(ショーゲン)さんとひすいこたろうさんが書いた『今日、誰のために生きる?』です。 発売前から予約してい ...
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最近おすすめのYouTubeチャンネル
石鍋てるみです。 今夜も月が綺麗です。明日が満月ですね。 ここ数日は雲がない夜空であまりにも月の光が綺麗なので毎晩空を見上げています。 夜寝る前のヨガをするときもちょっと、月が見える位置まで移動して行 ...
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産後はまず歯医者へ行きましょう
石鍋てるみです。 今日は、歯のクリーニングの予約日です。年に2、3回定期的に行っています。 産後ママが、困ることに一つに歯医者さんに通えないことというのがあります。 単発の用事はその時だけ子どもの預け ...
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どんなことにもメンターは大事な存在
石鍋てるみです。 今日は、お天気もいいので天候不良でお休みが多かった『ろくまる見守りウォーキング』も予定通り行えそうです。 そして、今夜から、新しいヨガ教室コースが始まります。 前回のコースは申し込み ...
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内視鏡検査を受けました
石鍋てるみです。 今日は、胃と大腸の内視鏡検査を受けてきました。 およそ3年ぶりの定期チェックです。 なるべく、負担を感じたくないのでいつも、静脈麻酔下で両方いっぺんにお願いしています。 前日から、食 ...
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子どもとの二人旅はおすすめです
石鍋てるみです。 私はここ数年、子どもと2人旅をしています。 知らない土地に行くとどんなに下調べをしたとしても予想外のことが起きてしまうことがあります。 いつの頃からかトラブル時に子どもに助けを求める ...
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蓄電池を設置することにしました
石鍋てるみです。 久しぶりにいいお天気になりましたね。 今日は工事が入っていて賑やかです。蓄電池の設置をしてもらっています。 うちは太陽光発電なのですが売電料金が値下がりしたことと、災害時対策の面から ...
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激動の時代でおすすめしたいこと
石鍋てるみです。 今日は雨。 先週は強風で中止になった見守りウォーキングは今日も中止になりました。 お天気次第で中止になってしまう活動はこんな時が続くとメンバーと顔を合わすことができないのでちょっと寂 ...
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年度末におすすめの行動
石鍋てるみです。 今年度、最終週ですね。 高校生の娘のところに新しい教科書が届きました。 新しい気持ちで新年度を迎えてくれることを期待して一緒に机周りを大掃除しました。 片付けをしながらこれっているの ...
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人を頼ることは貢献です
石鍋てるみです。 あなたは、人を頼ることはできますか?何か、ちょっとしたことでもお願いしたり、手を貸してもらったりすることに抵抗はないでしょうか? 私は、これがとても苦手。 人の手を煩わせることは迷惑 ...