シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。
あなたには、何度も読み返してしまう本はありますか？
育児が始まってからの私は、
自分の子どもへの関わり方が、正しいのかどうか自信がなくて
その答えを求めて、多くの育児書を読んでいました。
そんな中で、最初に自分に大きく影響した本が
子育てを意識して読んだ本ではなかった中にありました。
それは、哲学者、日本アドラー心理学研究者でもある
岸見一郎先生が書かれた【嫌われる勇気】でした。
2013年発売にも関わらず、今でもAmazonで自己啓発本カテゴリの中で
ランキング上位に入っている名著です。
自分が育児に自信が持てなかった本質がここにあったと、
とても感動したのを覚えています。
その後、子どものこと、親子関係を
もっと学びたいという気持ちから、
保育園に勤務する事になったわけですが、
アドラー心理学を、岸見先生のわかりやすい方法で書かれている
本の数々が、折に触れ心に刺さり、今でも役立っています。
今日のおすすめ
【子どもをのばすアドラーの言葉 子育ての勇気】
読書はあまり好きではない人や、
まだ、アドラー心理学を知らない、
岸見先生の本を読んでいない人におすすめします。
短く簡潔に子どもへの言葉、
育児で心がけることなどが挙げられています。
隙間時間で、一つの章を読むことができるので
忙しいお母さんでも、少しづつ読んでいけると思います。
言葉の中で、一つでも、心に響くものがあったら、
ぜひ、アドラー心理学を学んでみてほしいと思います。
アドラー心理学では縦の関係を否定し、横の関係を重視しています。
また、アドラー心理学で大事な考え方は、「課題の分離」です。
技法面では、【勇気づけ】を重視します。
【共同体感覚】【目的論】・・・。
たくさんのキーワードがあります。
それぞれを、学ぶと本当に奥深く、
実践してみようと勇気ももらえるのが
アドラー心理学の好きなところです。
私もつまづくと、何度も、腑に落ちるまで
繰り返し学びなおすという状態なのですが、
育児においてだけでなく、これらを知ってから、
自分の人生の考え方が大きく変わりました。
この機会に、アドラー心理学に一度は触れてみてはいかがでしょうか。
