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インフルエンザ蔓延防止に協力しよう
石鍋てるみです。 インフルエンザ流行注意報発表に伴い予防と蔓延防止対策の徹底について東京都より周知の依頼がありました。 近隣の学校でもインフルエンザによる学級閉鎖の話も聞くようになりました。 急な発熱 ...
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予防接種だけでは安心できません
石鍋てるみです。 今日はアルバの狂犬病の注射の日です。 今朝のお散歩でも元気いっぱいで調子も良さそうなので予定通り受けられそうです。 今年度の狂犬病の注射済みの確認が取れればドックランにも遊びに行ける ...
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車内置き去りはしないと決める
石鍋てるみです。 今日も暑かったですね。埼玉、群馬では40度近い気温を記録したようです。 車に乗り込むとものすごい暑さです。 子どもの車内熱中症による事故が毎年報告されています。幼稚園バスの置き去り事 ...
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アイスも上手に食べましょう
石鍋てるみです。 海の日ですね。東京は晴天で暑すぎます。 買い物先でアイスの自動販売機の前を通りかかり、アイスが食べたくなって買おうと戻ってみたら全部売り切れマーク。 アイスを食べたいという欲求が募っ ...
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あの物質やはり悪物でした
石鍋てるみです。 今日は七夕ですね。 暑い夜になりそうですが星が見えるといいですね。 暑い日が続くとアイスやジュースを口にすることが増えてしまいます。 かき氷なんかも美味しいですよね。 ただ、そこで気 ...
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夏に食べたくなるもの大丈夫?
石鍋てるみです。 暑くなると、冷やし中華とか酸っぱいもの、さっぱりしたものを身体が欲しているのがわかります。 きゅうりとわかめの酢の物一つでも冷蔵庫に作ってあると重宝します。 この酢の物。 今CMで、 ...
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健康オタクがハマりやすい罠
石鍋てるみです。 健康に注意しているご家庭ではまずは食事に注意しているというのが多いですよね。 そういう人は、食事中の会話の中にも「ファーストフードはうちは与えないようにしてます。白砂糖は使いません。 ...
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外出時は羽織を必ず用意しましょう
石鍋てるみです。 ちょっと肌寒い朝です。今朝、右足が攣ってしまい痛くて目が覚めました。 寝る時には暑かったので布団も軽くかけていただけだったので気づくと足が冷え切っていました。 知らないうちに身体が冷 ...
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肌荒れ改善のチャンスです
石鍋てるみです。 雨上がりで、朝の空気の湿度が49%になっています。 ちょうどいい湿度は10〜60%ですから今日は過ごしやすい湿度です。 最近はどちらかというと湿度が高めになることが多いです。 ですか ...
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歯磨き粉を選ぶ基準はなんですか?
石鍋てるみです。 子どもの虫歯予防の大切さについて昨日はお伝えしましたが、虫歯予防といえば歯磨きですよね。 生活習慣の中で重要事項になっているであろう歯磨きですが、健康意識の高い人にもう一つ歯磨きで注 ...