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子どもをうつ病から守る大切なこと
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 子どもが不登校や、うつ病などになってしまうという 問題がクローズアップされたのはいつからでしょうか? 今では、小学生のおよそ10人に1人、中学生になると10 ...
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コロナ禍はどちらの生き方を選ぶか決めるとき
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたの毎日は充実していますか? 思いかえしてみると、子育てで忙しかった時期の私は、 とにかく、毎日やることがたくさんあって、 目の前のことをこなしていく状 ...
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お母さんが自分を認めることが大切な理由
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、自分のことを認めていますか? もっと、スタイルが良ければいいのに・・・ 美人に産まれてれば、女優になりたかったのに・・・ お金があったらもっと素敵 ...
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やれることを、しっかりやっていくしかない
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 緊急事態宣言が出されました。 子ども達が通う施設では、休校や、休園の措置はありません。 子どもの健康を守る立場で働いているものとしては、複雑な思いです。 学 ...
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変えられない事を認めると楽になる
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 私の住む地域では、今日から学校が始まります。 新型コロナウイルス感染症対策で、 首都圏では、緊急事態宣言が明日にでも出されそうな様子です。 いずれにしても、 ...
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何個覚えていられるかな?
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、この頃忘れっぽくなってしまったと 感じることはありませんか? 私の年齢ですと、ちょっと他のことをやり始めると、 その前にやっていたことを、忘れてし ...
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一歩踏み出すことを繰り返すと広がるもの
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 お正月も、三ヶ日が終わりましたね。 私も、今日が仕事はじまりでした。 今年の目標に対して、さっそく行動できていますか? もしかしたら、すでにモチベーションが ...
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砂糖をとりすぎていませんか
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日は、食事の量についてお伝えしましたが、 今日は、その内容について少し考えてみます。 お正月の煮物、栗きんとんなど、 手作りして頑張ったお母さんもいますよ ...
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よく食べる子は要注意
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今年のお正月は、会食の機会も控えめになって いつもより、静かに過ごしている人も多いかもしれませんね。 うちも、今日あたりは、昨年嫁いだ娘夫婦が、 新年の挨拶 ...
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育児に本当に大事なこと
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あけまして おめでとうございます。 2021年を迎えた今、 あなたは何を感じているでしょうか? なんだか、わくわくしている。 これから先どうなってしまうのか ...