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シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日、お友達が先月開店した、 エステサロン＆ハンドメイド雑貨のお店へ 行ってきました。 入ったとたんに、精油のいい香りがして、 もう、その瞬間に深呼吸してし ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたには苦手な事、嫌いな事はありますか？ 主婦であれば、掃除、洗濯、料理といった 毎日の生活で必要となることや、 家庭によっては、家計管理や、将来設計など ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 うちの子は、風邪をひきやすいと感じることは ありませんか？ そんな子どもの寝ている姿や、 集中して遊んでいるときなど、 ちょっと口元を見てください。 もしか ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 食欲の秋です。 収穫の秋といわれるくらい、おいしい野菜や果物が たくさん並びます。 あなたは、食べる時に気をつけていることはありますか？ 特に、生活習慣病や ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 大人になって、何かにチャレンジしようと思っても 上手く進めない、長続きしないことはありませんか？ 私はダイエットや、英会話、ランニングなど、 今までの人生の ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 台風一過で、今朝は青空が広がって、 気持ちがいいです。 テラスに、たくさん落ち葉が広がっていたので、 掃除を始めたら、いろんなところが目について、 気がつく ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は10月1日。都民の日だというのに、 台風16号の接近で、東京は雨。 新型コロナウイルス感染症の緊急事態宣言は、 昨日で全面解除になりましたが、 リバウ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日で、9月が終わります。 10月1日から、インフルエンザのワクチン接種が 順次接種が始まります。 今年はワクチン生産量が、昨年よりも少なく マイナス20％ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 家庭内で、子どもの世話をするのは、 主に母親だという場合が多いと思います。 母と子は強い愛着関係であることが、 育児にとっては重要だというような 考えがどこ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 スポーツをした後や、水分補給として、 時に栄養補給として、市販のジュース類を 飲むことがあると思います。 スポーツ飲料や、野菜ジュース、 エネルギードリンク ...