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感染症に勝つための行動はシンプル
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 世界保健機関(WHO)は6月23日、「サル痘」について専門家による緊急委員会を開きました。 今月24日に世界での感染が確認された人は3200人を超えました。 ...
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暑さ対策ばかりではダメです
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日も東京は朝からお天気で、気温もどんどん上がってきています。 でも、昨日よりは、いくらか湿度が低くて、吹いてくる風が少し涼しく感じています。 朝のうちは、 ...
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身体の毒出しを助ける方法
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日は、夏至でしたね。一年で一番昼が長い日。 東京は、曇りがちの1日でしたので、太陽の光をたくさん感じることはできませんでしたが、庭の手入れをしたり、玄関周 ...
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栄養補助食品は必要か?
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 子どもの健康を考え、身体に良いと言われる栄養補助食品を取り入れている方が多く見られます。 昔に比べて、野菜一つとってもその中に含まれている栄養素が現在は少な ...
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週末の過ごし方が大事
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は、オンラインサロンのオフ会で明治神宮に出かけてきました。 いつもはZOOMでしかお会いできなかった仲間とリアルに会えるということでドキドキでしたが、す ...
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感覚を育みは健康維持に欠かせない
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今朝は雨です。 気候の変化もあってか、少し体調が崩れやすくなっています。 先週も、胃がここにあるなって意識できるくらい重たい感じがあったり、いつの間にか口内 ...
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がん予防は生まれる前から始まる
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 私が最初に看護師として勤務したのは、国立がんセンター中央病院でした。 もうだいぶ昔の話ですが・・・😊 その頃から、がん撲滅対策などがんになら ...
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安心なものを食べてほしいと思えてますか?
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 先週近所のスーパーマーケットが新装開店になりました。 まだ、私は行っていませんが、少しでも、安心な食材が入ればいいなと期待しています。 健康意識が高い住民が ...
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身体を夏仕様に切り替えられてますか?
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日は暑い日でしたね。 定例で毎月行われている『みんなの庭』のお手入れに参加しましたが、マスクがとっても苦しく感じてしまいました。 これだけ、気温が急上昇す ...
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原因不明の子どもの急性肝炎への対応
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 世界で報告が相次いでいる『原因不明の子どもの急性肝炎』。 4月25日に日本でも一人確認されてから、約1ヶ月。厚生労働省は今月20日に、国内の報告は計24人と ...