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食べてくれない子どもにできること
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 ここ数日、高校生の子どもの食欲が落ちているようで『お腹が空かない』って言ってあまり食べていません。 少し運動不足なんじゃない?と声はかけるのですが、じゃあ、 ...
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日本製は本当に安全なの?
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 アメリカの映画とか見ていると、小さな子どもが、「僕は赤色〇〇番にアレルギーがあるんだ」「シュガーハイになっちゃってるよ」とかいうセルフを聞いたことがありませ ...
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毎日深呼吸を取り入れましょう
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 朝8時の時点で、環境省熱中症予防情報サイトでは暑さ指数が危険水準に達しています。 今日も蒸し暑いです。同じ気温でも、湿度が高いと息苦しさも感じ過ごしにくいで ...
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とうとう、やってきてしまいました
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 心配していた、[サル痘]。とうとう、日本に入ってしまいました。 アジアで感染者が出てからもう時間の問題だと思っていましたがいよいよ、[新型コロナ感染症]とと ...
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食べなくて心配なときの対応
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今朝はお天気ですが、心地よい風が吹いていて過ごしやすいです。 でも、昼間はかなり暑くなって少し夏バテ気味になっている人も見かけます。 子どもが夏休みに入った ...
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夏休みのスタートから気をつけること
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 お子さんの体調は大丈夫でしょうか? コロナ感染者数も、今日は東京の新規感染者が3万人を超えたと発表がありました。 若い人の感染者が多いのが気になります。 子 ...
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今より少しだけ身体に毒を溜めない生活を意識しませんか?
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 最近、ダイエットの食事で、糖質制限や、グルテン制限などよく目にしますよね。 肥満、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の人の食事でも似たような指導を受ける事が多い ...
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今やれることをするだけで大丈夫
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日も朝から雨です。 暑さから解放されて、ホッとしている人もいますが、地域によってはものすごい大雨で住宅浸水、土砂崩れなどが起きています。 自然の仕業とはい ...
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毎日食べさせたいもの
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたのお家では、毎日お味噌汁を飲みますか? 寒い季節には、毎日飲む人も多いかもしれませんが、夏になると暑くて温かい味噌汁を飲む機会が減ってしまうという人も ...
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農薬からの影響を避ける方法
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 家庭菜園のトマトが次々と実をつけ始めています。 毎朝一つ、二つですが赤く熟したトマトをいただくとスーパーで買うトマトよりも身体が元気になる気がします。 毎日 ...