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花粉症対策を見直しましょう
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 いいお天気ですね。 花粉や黄砂が舞って来る季節になりました。 すでに、花粉症の人は症状が出始めている人もいるかもしれません。 花粉症はアレルギー性鼻炎の一つ ...
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食事は子どもに合わせよう
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 子どもの食事を考えるときあなたはどのように献立を作っていますか? 特に離乳食を経過しますから、形や味付け食材などが大人と違うことから、しばらくの間は子どもの ...
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食品添加物とどう付き合っていますか?
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 毎日、家族の食事つくりを担っているのはお母さんという家庭が多いと思いますが、これって大変ではありませんか? 私のように、あまり料理が得意ではない者にとっては ...
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子どもの足の爪は大丈夫?
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 子どもの足を見てみてください。 爪はきれいに切られていますか?よく見ると、巻き爪になっている指がありませんか? うちの子どもは、小学生の頃から巻き爪になって ...
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地球に触ると元気になる
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 私は自分の時間が増えてから、地域の人たちと一緒に花壇つくりに参加しています。 冬ですけれど、先生のご指導の下で手入れしている草花は今日も元気に花を咲かせてい ...
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感染症予防には睡眠が一番
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 東京の新型コロナ感染者数が昨日は7300人を超えてしまいました。 感染か拡大スピードからも、感染力が強いといわれているオミクロン株に置き換わっていると考えて ...
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胃腸を休める時間の作り方
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 夕べは、七草がゆをいただきました。 今年のお正月は、出かけることもせずに自宅で過ごしていたので、いつも通りの食事で、食べすぎるということは少なかったのですが ...
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子どもの長風呂に注意
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日の昼間はだいぶ暖かく感じました。地域によっては雪崩に注意なんていうニュースも聞かれていましたね。 かなり空気は乾燥してきています。子どもの肌も乾燥が目立 ...
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健康意識を高めて先手を打とう
シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日関東でまた地震がありましたね。 何だか最近地震が増えているように感じます。 昨日くらいの震度では、またきっと大丈夫だろうと慣れてしまっているのか慌てる人 ...