「子どもの健康管理」 一覧

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 新型コロナワクチンは、12月1日から3回目の追加接種が始まっています。 3回目の接種では、2回目までとは異なるメーカーのワクチンを接種する「交互接種」も行わ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は11月26日。 日本浴用剤工業会が制定した１１２６=　いい風呂の日なんていう記念日でもあるようです。 寒い日が続いてきて、雪の降っている地域の映像なん ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今夜は満月、そして、月食が見られますね。 ほぼ、皆既月食に近い様子が、 月がのぼり始める前から始まっていきます。 天気も良さそうなので、 ゆっくり天体ショー ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 子どものおやつに、 いつも何を与えていますか？ おやつも子どもにとっては、 栄養供給に重要なものです。 今日は、特におやつにおすすめの食材を お伝えします。 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 デスクワークや、スマホの操作などで、 前かがみの姿勢をすることが 多くなっている日常ですが、 あなたの姿勢は大丈夫でしょうか？ 肩こりや、腰痛、ストレートネ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 「プロバイオティクス」という言葉を 聞いたことはありますか？ ヨーグルトなどのパッケージに 書かれているのを見たことがある人も 多いと思います。 身体によさ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 き・き・きのこ　　　き・き・きのこ のこのこのこ　歩いたりしない　(^^♪ 秋になると、この　『きのこ』のうたを 子どもたちが唄っていたのを思い出します。 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、毎年健康診断を受けていますか？ 肥満、高血圧、糖尿病、コレステロールなど、様々な結果がわかります。 結果を見て、『今年も、要観察だったから大丈夫だ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 食欲の秋、果物がおいしくて、糖分のとりすぎに注意しないとと思いながらも、 つい食べ過ぎてしまいます。 うちの娘は、みかんにはまっています。 小ぶりなみかんだ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日も、お天気がいいので家族のシーツをまとめて 洗濯することにしました。 本当は、枕カバ―などは毎日、シーツは数日間に一回は 洗濯しなくては、不潔かなと思う ...