「コミナスブログ」 一覧

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今夜は満月、そして、月食が見られますね。 ほぼ、皆既月食に近い様子が、 月がのぼり始める前から始まっていきます。 天気も良さそうなので、 ゆっくり天体ショー ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日は映画『梅きらぬバカ』を観てきました。 自閉症の中年とその親の日常を描いた作品です。 障害児と共に生きていく親にとって、 自分が亡くなった後の子どもの行 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 子どものおやつに、 いつも何を与えていますか？ おやつも子どもにとっては、 栄養供給に重要なものです。 今日は、特におやつにおすすめの食材を お伝えします。 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 デスクワークや、スマホの操作などで、 前かがみの姿勢をすることが 多くなっている日常ですが、 あなたの姿勢は大丈夫でしょうか？ 肩こりや、腰痛、ストレートネ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日は良い天気の中、 地域のイベントに参加しました。 その中で、ものつくり体験 ワークショップが行われていました。 小学生の子どもが、 作品つくりをお友達と ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日は、地域コミュニティ活動に 取り組んでいる方々が主催の イベントに参加しました。 オンライン会議で、 『子どもたちとまちを楽しみたい』という テーマで話 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 「プロバイオティクス」という言葉を 聞いたことはありますか？ ヨーグルトなどのパッケージに 書かれているのを見たことがある人も 多いと思います。 身体によさ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたはいつも、子どもと スキンシップをとっていますか？ 幸せホルモンのオキシトシンは、 このスキンシップをとることでも 分泌を促すことが分かっています。 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、子どもをどのように 育てたいと思っていますか？ 自由にのびのびした、おおらかな子、 社会で迷惑をかけないように行動できる子 思いやりがあって、やさ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 き・き・きのこ　　　き・き・きのこ のこのこのこ　歩いたりしない　(^^♪ 秋になると、この　『きのこ』のうたを 子どもたちが唄っていたのを思い出します。 ...