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コミナスブログ 子どもの健康管理

きのこパワーを取り入れましょう

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 き・き・きのこ   き・き・きのこ のこのこのこ 歩いたりしない (^^♪ 秋になると、この 『きのこ』のうたを 子どもたちが唄っていたのを思い出します。 ...

おすすめ コミナスブログ

犬を飼うメリット

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 4月に飼っていた犬が亡くなって、 半年が過ぎました。 時々散歩している犬を見ると、 寂しさを感じている自分に気がつきます。 最近、犬の里親募集ばかりが 目に ...

コミナスブログ 日常からの気づき

ネガティブ思考の時間は大事

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 3時頃に東京ではまた地震がありましたね。 震度2くらいでしたが、寝ていたので、大きく感じました。 そんな時に限って、着替えを近くに置いていない。 先月の大き ...

コミナスブログ 子どもの健康管理

不調のない身体を知ろう

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、毎年健康診断を受けていますか? 肥満、高血圧、糖尿病、コレステロールなど、様々な結果がわかります。 結果を見て、『今年も、要観察だったから大丈夫だ ...

コミナスブログ 子どもの健康管理

食べすぎに注意しましょう

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 食欲の秋、果物がおいしくて、糖分のとりすぎに注意しないとと思いながらも、 つい食べ過ぎてしまいます。 うちの娘は、みかんにはまっています。 小ぶりなみかんだ ...

グレーゾーンの子どもへの対応 コミナスブログ

親切を受け入れる練習

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 最近、自分の意見をしっかり伝えることが 大切だという話をよく聞きます。 自分はどう思っているのか、何が好きなのか 相手に理解してもらうために 自己主張するこ ...

コミナスブログ 子どもの健康管理

寝室を整えましょう

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日も、お天気がいいので家族のシーツをまとめて 洗濯することにしました。 本当は、枕カバ―などは毎日、シーツは数日間に一回は 洗濯しなくては、不潔かなと思う ...

コミナスブログ 日常からの気づき

文化の日に思う事

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は『文化の日』で祝日ですね。 美術館などの無料開放があるので、 これを機会に芸術に触れてみるのもいいですね。 文化の日には「自由と平和を愛し、文化をすす ...

コミナスブログ 支援者の心構え

暴力の肯定は子どもに伝わる

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日、祖父の病院の待合室で、 ちょっと嫌な気分になったことがありました。 突然、病院スタッフに向かって大声で 怒鳴り始めている男性がいたからです。 指示され ...

コミナスブログ 日常からの気づき

カンボジアの子どもたちありがとう

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 11月に入りました。 今朝は、朝の運動中にスマホの地震警報が鳴って ちょっと、慌ててしまいました。 福島県・茨城県・栃木県などで最大震度4を 観測したようで ...

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