「子どもの健康管理」 一覧

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 新型コロナウイルス感染症の感染者は拡大しています。 昨日は東京都は3865人と、過去最多人数を更新しています。 緊急事態宣言中の東京オリンピック開催という方 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 テレビ、スマホなどから、流れてくる電子映像メディア。 新型コロナウイルス感染症予防対策で、 自宅待機期間があったとしても、 映画を見たり、YouTubeで情 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 小学生は夏休みが始まっていますね。 夜は、テレビでも東京オリンピックの中継を 家族で楽しんでいるご家庭も多いかもしれません。 大人と一緒になって、 つい遅い ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 『腸は第2の脳』といわれています。 腸には１億個以上の神経細胞が存在していて、 体の臓器の中で、脳に次いで2番目の多さとなっています。 さらに、腸は脳と約2 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は、子どもの腸活をテーマにしたいと思います。 この腸活っていう言葉。もうご存じの方も多いですよね。 【腸は第2の心臓】ともいわれるくらい、 腸内環境を整 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 暑くなってくると、熱中症の予防のためにも こまめな水分補給が欠かせません。 CMでも、飲み物の宣伝も多く、 おいしそうにビールを飲むCMを見ると、 つい飲み ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 娘が体育の授業で、足をひねり 帰宅したものの痛みが強くなっているということで、 整形外科に行ってきました。 幸い、骨折はなく、捻挫で済んで安心したのですが、 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 子どもが歩き始める時期になると、 ファーストシューズを買いに行きますね。 最初に履かせる靴に、ワクワクしてしまう親御さんは 多いのではないでしょうか。 価格 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 私は、自分の健康維持のために、 毎日、瞑想、ヨガやピラティス　ラジオ体操など 組み合わせて行っていますが、 どんなメゾットにも共通するのが、呼吸法です。 そ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、朝何時に起きていますか？ 早起きが苦手で、いつも、朝はバタバタしてしまう方ですか？ それとも、ゆっくりとコーヒーを飲んだり、読書したり、 自分の時 ...