シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。
あなたは、子どもにイライラしたことはありませんか?
普通なら〇〇するのに
どうしてこんなことするの?
どうして、今これをやるの?
どうして、できないの?
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こんな風に感じてしまうことありますよね。
特に、発達障害の子どもは、個性的な感性をもっていて、
お母さんが想像できないことをやったりします。
おかあさんが思う、普通ということの範囲では
対応できないことが起こるので、
何かにつけて不安も増してしまって、
常にイライラを抱えている状態になりがちです。
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そのことが、子どもを厳しく叱ったり、怒鳴りたくなったり、
思わず手をあげてしまいたくなったりといった
行動を引き起こすことになります。
真面目なお母さんは、子どもの発達について、
とても熱心に勉強しています。
書籍などには、「発達障害の子どもには、叱ってはいけない」とか
「たくさん、褒めてあげましょう」といったことが
必ず書かれていることが多くて、
イライラの感情を、自分の中に押し込みながら、
必死にコントロールしようとする姿を見かけます。
本当に辛い思いをされているでしょう。
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でも、育児をしているお母さんには、
絶対に頑張ってほしいことがあります。
子どもには、イライラした感情や、
いらだって出てくる小言や、否定的な言葉を
絶対に言わない、見せないと決めてほしいのです。
特に発達障害の子どもは、
ネガティブな記憶をインプットしやすい性質を持っています。
動物の本能の『危険回避』という部分が、
自分に対しての嫌な事を回避するために
しっかり記憶にとどめようと働くからです。
そして、それを忘れないようにしっかりと
とどめようとする働きをします。
小さいころにインプットしたネガティブなことは、
親が思っている以上に、大きなこととして
心にずっと残る出来事になるのです。
育児に不安があるお母さんは、どうしても
苛立つ感情が湧きあがります。
でも、自分の感情をコントロールしようとすることから、
いつの間にか、子どもの行動をコントロールしようとしてしまいます。
自分が、苛立ってしまわないように、
子どもに自分の願う姿を求め、指示をしたり、
行動に制限をかけたりします。
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子どもにとっては、『あれもダメ、これもダメ』
『あれをしなさい、これをしなさい』というように
自分の気持ちで行動できることが少なくなります。
子どもは、どうしていいのか、わからなくなってしまいます。
脳の発達を促すには、【経験】が大切です。
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どうしていいのかわからない子どもは、
自分から何か経験しようとはしなくなります。
そうすると、せっかくの経験が減ってしまい、
発達を伸ばす機会が減っていくのです。
こうなると、残念なループに陥ってしまいます。
では、どうしたらいいのでしょうか?
今日のアドバイス
とにかく、笑顔つくり、そして、言葉は少なく。
子どもの前では、口角をあげて、笑顔を作りましょう。
心から笑顔になれなくても、子どもには笑顔を見せましょう。
そして、何か口出ししたくなったら、その場から離れる。
何も言わずに、目やジャスチャーで合図です。
『今日は、お母さん少し心がざわざわするから、
おしゃべりできないよ』とか言って、
言葉をジェスチャーであらわすと、
子どもも、これは何を言っているのかと興味を示し、
お母さんの言葉を探ろうとします。
これは、人の心を想像する練習にもなるので
ゲームみたいで楽しくなります。
イライラしているとき、笑顔を無理してつくっていると
何となく落ち着いてきたりします。
心からではなく、外側の表情・行動から変えると
心の中が外側にあわせて変化をおこします。
ここは、子どもの心の安定をつくる為にも、
頑張りどころです。
どんな人にも、笑顔を向けることは大切なはず。
あなたも、近所の人や、上司には、
笑顔を見せられるという経験がありませんか?
同じようにたとえ我が子であっても、絶対に嫌な顔や、
悪い言葉、行動の強制はしてはいけません。
難しければ、他人だと思えば、できるはずです。
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シンプルなことほど、実行は難しいかもですが、
笑顔でいる生き方をしてほしいと思います。