シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。
いいお天気ですね。
花粉や黄砂が舞って来る季節になりました。
すでに、花粉症の人は
症状が出始めている人も
いるかもしれません。
花粉症はアレルギー性鼻炎の一つで、
くしゃみ・鼻水（鼻づまり）
目のかゆみなどの症状を引き起こします。
新型コロナウイルスの感染拡大で
マスクをしているので
花粉症対策にもなっているから
大丈夫と思ってしまっている人も
いるかもしれません。
でも、マスクは吸い込む花粉の量を
1/3～1/6に減らすと言われますが、
それだけでは花粉対策は不十分と
いわれています。
花粉の侵入を防ぐためにも、
しっかりと対策しましょう。
マスクは、布マスクなど使っている人も
いるかもしれませんが、
やはり、これはお勧めできません。
コロナ対策でも花粉対策でも
やはり「PM2.5対応」などの記載がある
不織布マスクがおすすめです。
隙間がないように正しく着用しましょう。
新型コロナの感染は鼻や口からだけでは
ありません。
目がかゆいからと手で目を触って
感染することもあるので
花粉症で目が痒くなるのを防ぐのも
コロナ対策にも有効です。
花粉対策メガネは花粉の侵入も
接触感染も防げるので、
使用できれば活用してほしいアイテムです。
花粉症で、鼻水なども増えるでしょうから、
こまめにマスクも交換しましょう。
子どもも、花粉症が増えています。
鼻水を啜ることで、
中耳炎などを起こすこともありますから、
鼻水が続くときは
しっかりと鼻をかむ、
早めに、耳鼻科で原因を確認して
アレルギー性かどうかなど
診断を得て早めに対策しましょう。
この時期、花粉症対策を見直すことで
コロナに対しての対策も
見直せると思います。
もう一度気を引き締め直して
乗り切りましょう。
