シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。
いいお天気ですね。
花粉や黄砂が舞って来る季節になりました。
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すでに、花粉症の人は
症状が出始めている人も
いるかもしれません。
花粉症はアレルギー性鼻炎の一つで、
くしゃみ・鼻水(鼻づまり)
目のかゆみなどの症状を引き起こします。
新型コロナウイルスの感染拡大で
マスクをしているので
花粉症対策にもなっているから
大丈夫と思ってしまっている人も
いるかもしれません。
でも、マスクは吸い込む花粉の量を
1/3~1/6に減らすと言われますが、
それだけでは花粉対策は不十分と
いわれています。
花粉の侵入を防ぐためにも、
しっかりと対策しましょう。
マスクは、布マスクなど使っている人も
いるかもしれませんが、
やはり、これはお勧めできません。
コロナ対策でも花粉対策でも
やはり「PM2.5対応」などの記載がある
不織布マスクがおすすめです。
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隙間がないように正しく着用しましょう。
新型コロナの感染は鼻や口からだけでは
ありません。
目がかゆいからと手で目を触って
感染することもあるので
花粉症で目が痒くなるのを防ぐのも
コロナ対策にも有効です。
花粉対策メガネは花粉の侵入も
接触感染も防げるので、
使用できれば活用してほしいアイテムです。
花粉症で、鼻水なども増えるでしょうから、
こまめにマスクも交換しましょう。
子どもも、花粉症が増えています。
鼻水を啜ることで、
中耳炎などを起こすこともありますから、
鼻水が続くときは
しっかりと鼻をかむ、
早めに、耳鼻科で原因を確認して
アレルギー性かどうかなど
診断を得て早めに対策しましょう。
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この時期、花粉症対策を見直すことで
コロナに対しての対策も
見直せると思います。
もう一度気を引き締め直して
乗り切りましょう。