「コミナスブログ」 一覧

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 3時頃に東京ではまた地震がありましたね。 震度２くらいでしたが、寝ていたので、大きく感じました。 そんな時に限って、着替えを近くに置いていない。 先月の大き ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、毎年健康診断を受けていますか？ 肥満、高血圧、糖尿病、コレステロールなど、様々な結果がわかります。 結果を見て、『今年も、要観察だったから大丈夫だ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 食欲の秋、果物がおいしくて、糖分のとりすぎに注意しないとと思いながらも、 つい食べ過ぎてしまいます。 うちの娘は、みかんにはまっています。 小ぶりなみかんだ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 最近、自分の意見をしっかり伝えることが 大切だという話をよく聞きます。 自分はどう思っているのか、何が好きなのか 相手に理解してもらうために 自己主張するこ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日も、お天気がいいので家族のシーツをまとめて 洗濯することにしました。 本当は、枕カバ―などは毎日、シーツは数日間に一回は 洗濯しなくては、不潔かなと思う ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は『文化の日』で祝日ですね。 美術館などの無料開放があるので、 これを機会に芸術に触れてみるのもいいですね。 文化の日には「自由と平和を愛し、文化をすす ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日、祖父の病院の待合室で、 ちょっと嫌な気分になったことがありました。 突然、病院スタッフに向かって大声で 怒鳴り始めている男性がいたからです。 指示され ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 11月に入りました。 今朝は、朝の運動中にスマホの地震警報が鳴って ちょっと、慌ててしまいました。 福島県・茨城県・栃木県などで最大震度4を 観測したようで ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は、ハロウィンですね。 コロナウイルス感染者が、 東京でも落ち着いていることもあって、 街はだいぶハロウィン飾りで賑やかなようです。 本当は、まだ人込み ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 いい天気で、朝から気持ちいいです。 外の郵便ポストの汚れが気になって、 久しぶりに、拭き掃除しました。 かなり、さぼってしまっていたので、 真っ黒でした。 ...