石鍋てるみです。
今朝、アルバと散歩に出かけると
犬を2匹連れた
高齢の男性が、
ガードレールに犬を繋いだ脇で
めちゃめちゃ腕を大きく回していました。
その姿を、2匹の犬が
傍から見上げているのが
ちょっとおかしくて
思わずにやけてしまいました。
飼い主の、高速で腕をぐるぐるまわし
運動してますっていう姿を
この犬たちはどんな気持ちで見ているんだろう。
想像しただけで心が和みます。
![](https://terumi5.com/wp-content/uploads/2023/08/27372780_s-300x200.jpg)
その眼差しは、
飼い主を否定的に見ている様子はなく
静かに、ただそうする飼い主を
見守っているという感じで
優しいものに見えました。
一方、人間の私はどうかというと
つい、その人の評価や
できていないところに目が向いてしまいます。
腕を回しているようだけど
猫背で肩関節が硬くて
少しも可動域が広がるような
いい運動はできてないな
もっと、ゆっくりでいいから
しっかりとストレッチさせないと
肩を痛めちゃうな
朝から、運動しようと頑張ってて
えらいな〜。
こんな場所で、激しく運動して
恥ずかしくないのかな
いつも、ここで運動してんのかな?
こんないろんな思考が発生してしまいます。
![](https://terumi5.com/wp-content/uploads/2023/08/22440786_s-300x200.jpg)
別に、その人が迷惑かけているわけでもないし
朝をどのように過ごそうが
自由なのに、私の悪い癖で
余計な発想をしてしまい、
それがまた見方が否定的なことも含まれちゃう。
よくないけれど
こんな時が自分を知るチャンスです。
人にどう見られているのか
気にしている自分がいるな
こうあるべきっていう
考えに縛られているな
そんなことに気がついて
自分をふりかえって
反省しています。
今朝もそんな時間を朝過ごして
1日をスタートしました。
毎日が勉強です。