シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。
あなたは、子どものことで何か心配事があるとき、
どのように解決していますか?
私は人に相談することが苦手で、
悩みがあっても、自分なりに答えを見つけ
解決していました。
それでも、私は楽観主義で、
『物事は上手くいくようになっている』というような
変な自信を持っていたから
落ち込まずに育児ができてきたのだと思います。
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でも、振り返ってみれば、素直に人に相談すれば、
もっと役立つ方法が後から見つかったり、
早く知ってればよかったというようなこともあって、
たくさん後悔したこともあります。
人によって、解決方法は様々ですが、
あなたには、私のような後悔はしてほしくないと思います。
夫、実母、兄弟姉妹、ママ友などに相談する場合。
子育て支援センター、電話相談、保育園、幼稚園
かかりつけの医者、保健師など、公共のサービスを使う場合。
このように、近くの知人にまず相談できる人や
施設を利用できる人はどのくらいいるでしょうか?
何でも相談できるタイプのお母さんでも、
もしかしたら、本当の深刻な悩みほど、
知人や、地域の人に相談しにくい内容も
あるかもしれませんね。
特に、子どもの発達、知的な課題への相談、夫婦関係、
金銭問題などについては、
ママ友や、親戚には相談しにくいという場合もあるでしょう。
そんなときでも、今はインターネットや育児書などで、
独自に集めた情報で解決できることもあるでしょう。
でも、情報を集めるときに、
自分に都合の良い情報ばかり集めがちだったり、
自分の思い込みを証明するようなことばかり集めている
可能性を意識しておくことが必要です。
例えば、子どもが普通と違う、
発達に問題があるかもしれない、
他の子よりも、ダメな部分が多いとあなたが感じていると、
それを証明できるように、
あなたの潜在意識は、その答えを探し求めます。
そして、子どものある行動、しぐさ、反応を見ては、
(やはり、〇〇できないから、発達が遅れている。)
(○○にこだわりがつよいから、ASDかもしれない)
そのように、あなたのその疑いを、
確実なものにしていってしまいます。
(実際は違っていても・・・)
これは、私たちに備わっているといわれる
RASという脳の機能によっておきます。
RASは
「自分にとって必要な情報だけを脳にインプットするフィルター」
のような役目をしています。
自分が妊婦さんになったとたんに、
街中に妊婦さんばかり目につくようになるというのも
この働きです。
不安を感じていることを、考えてばかりいると、
その不安を感じてしまう状況ばかりが目に付くようになります。
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けれども、実際は、あなたが思うほど、
子どもに問題がないこともあるのです。
子どもをよく知る知人に、
子どもの悩みを相談したとしても、
実際、知人はそれに気づいていないし、
みえていない場合もあったりします。
あなたの、思い込み次第では、その逆も起こりえます。
冷静に、子どもの悩みや状況を見てもらう為ためには、
あまり子どもの多くを知らない人、
あなたにも、忖度しない人に
相談してみることもおすすめします。
長い期間、自分だけで考えたり、
いろんな人に相談しても、
結局はあなたが、都合よく解決しようとしてしまったり
本当は、大事な事なのに、
自分にはそんなことは起きるはずがないと考えてしまったりして、
冷静に、よい判断ができないことがあるからです。
そして、あなたを傷つけないようにという配慮から、
本心を言えない場合もあるからです。
それは、子どもの大事な乳幼児期の時間を
不安と一緒に過ごし、肝心なことに関わらないという、
残念な過ごし方につながってしまいます。
不安を、解決することが目的ですから、
『何がいけないんだろう』と考えるよりも、
『今からどうしたらいいのか』と思考を切り替えて
行動してみてください。
RASを、良い方向に使っていくのですね。
その時に、自分とは今まで関わることのなかった人達の
意見を聞く機会を持つことで、見方が変化し、
解決に向かうこともあります。
今の自分とは別の世界に踏み込む勇気が必要です。
今はオンラインで相談できる方法や、
グループへ参加してみたり、
悩みを相談しあうような、クラブハウスに参加して
みるのもいいかもしれません。
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自分が考えた解決策以外の
何かが見つかるかもしれません。
自分の考え方の枠を広げていくことで、
育児方法にも広がりができます。
育児は、子どもも、お母さんも
たくさんの失敗体験を繰り返しながら
前に進んでいきます。
私が育児のゴールを決めるとすれば、
子どもが自分のことを大切にして、
生きていく力を持てる事でしょう。
答えは一つではありません。
ワンパターンでない、いろんな方法を手に入れて、
トライ&エラーをくりかえして
あなたと子どものベストな関係を見つけていきましょう。