石鍋てるみです。
今日は、お天気もいいので
天候不良でお休みが多かった
『ろくまる見守りウォーキング』も
予定通り行えそうです。
そして、今夜から、
新しいヨガ教室コースが始まります。
前回のコースは
申し込みできなかったので
久しぶりで楽しみです。
自宅でも、お気に入りのYouTubeで
ヨガは続けているのですが
自分に甘くなって
無理なく行えるものばかり
選んでしまいます。
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時々、ちゃんと指導してもらうと
自分が怠けているところが
よくわかるので、先生にみてもらうことは
本当に大事だと思います。
どんなことでも、
その道の専門家や経験者から
学ぶことは重要です。
メンターとの出会いで
それまでの自己流とは全く違う自分の力に
気がつくことってたくさんあります。
私も、そんなメンターと知り合うことで
いろんなことを学んできています。
この人たちがいてくれることで
自分が怠けてしまったり
信念が歪んでしまいそうなときに
思い出し仕切り直しができます。
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私がメンターを選ぶときに
注意しているのは、
その人が理想を語るだけの人でないこと。
実際に、語る内容を実行できている人だと
私が感じられるかどうかを大事にしています。
ヨガの先生も2人いますが
そちらも、身体の作り筋力など
本当に理想的で、
コロナ禍でレッスンが休みの間でも
先生自身のメンテナンスは行っていて
教室を再開したときには
さらに、身体が鍛えられていたくらい
努力されていました。
過去に実績を持っていることを
自慢することもなく、
その道のプロとして
日々精進しようとする姿が
素晴らしいと思っています。
メンターは、実際に会える人ばかりでなくても
自分が見本としたい人であれば
出会い方は何でもいいと思います。
書籍からだったり、
今は動画で出会う人も多いかもしれません。
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自分の目指していることを
すでに実現している人から
学ぶことは大事です。
自分が何をしたいのか
これから、どう生きていきたいのかを探って
いつもアンテナを張っていれば
きっと素敵なメンターが現れると思います。
我が子にもそんなふうに
どんどん自分にとってのメンターを
探して欲しいと思います。