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麻疹の動向に注意
石鍋てるみです。 昨日、東京都内では3年ぶりの麻疹の感染者の公表がありました。 新幹線のたまたま同じ車両に乗っていた30代女性と40代男性ということで面識はないということです。 男性が大体30分くらい ...
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食事についてアドバイスできること
石鍋てるみです。 子どもの健康管理の基本はやっぱり食事の管理が一番大事。 赤ちゃんが生まれてから食べることに関心を持つようになったという人も多いのではないでしょうか。 今では、残留農薬のことや食品添加 ...
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コロナ対応が変わりました
石鍋てるみです。 昨日のお楽しみの話。それは、ASKAのコンサートでした。 この日のために先週は頑張ってきたと言ってもいいくらいものすごく楽しみにしていました。 今回は、次男を誘ったので息子と行くこと ...
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体調のチェック以前に必要なこと
石鍋てるみです。 昨日の知人のセミナーの話に続きますが彼女の話の中に『望診』(ぼうしん)を使った健康状態の見方が出てきました。 各カテゴリー別にチェックが多い部分がその人の弱っている臓器がわかることで ...
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健康のために頑張っていることを見直そう
石鍋てるみです。 心臓手術を終えた知人が食事指導を受けていて食事に気をつけて生活しているという話をしてくれました。 健康相談を受けているとみなさん健康にはそれなりに気遣っているというのがよくわかります ...
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育児に専念できなくても大丈夫
石鍋てるみです。 子どもができた途端に私が変化を感じたのは自分自身の立場。 それまでにも、結婚で苗字が変わった時もそれを経験はしていました。 周囲から、「石鍋さん」って声をかけられることに慣れるまで時 ...
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コロナ第5類移行でも気をつけて
石鍋てるみです。 新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが5月8日から第5類に移行するのに伴って学校保健安全法の施行規則が改正されるようです。 未就学児も含む児童・生徒に関しては原則として発症後5日 ...
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高校生世代の医療費助成開始します
石鍋てるみです。 昨日、高校生の末っ子の医療証が届きました。 私が住んでいる区では令和5年4月1日から健康保険に加入している高校生世代にこの医療証が交付されました。 これによって、保険診療の自己負担金 ...
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花粉症になるのは当たり前じゃありません
石鍋てるみです。 雨が降っていて、空気がしっとりして気持ちいいです。 花粉症の症状で苦しんでいる人にとっては恵みの雨かもしれませんね。 花粉症の症状といえば鼻水、くしゃみ、鼻詰まりが3大症状ですね。ま ...
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皮膚炎の改善に試してほしいこと
石鍋てるみです。 4歳くらいの男の子が遊んでいたのですが、アトピー性皮膚炎のように耳切れをして、手足もガサガサと乾燥して時々ゴシゴシと掻きむしっていました。 遊んでいても、しょっちゅうどこかを掻いてい ...