コミナスブログ 日常からの気づき

心の声に従うとうまくいく

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シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。

今日も朝から快晴で、
気分がいい朝を迎えました。

そうだ、ちょっといつもより
遠くに散歩へ行こうと思い立って、
ついでに、友達にも声かけてみようとなって
早速LINEしてみると、
あちらも、そんな気分だったらしく
意気投合。

8時半に、待ち合わせすると、
そこに偶然もう一人の友達が居合わせ、
一緒に散歩しようということになって、
結局3人で少し離れた庭園に
散策へ行ってきました。

『偶然ね〜。どうしてた?』なんて、
近況報告でお喋りが止まらない。


岩の割れ目から、
綺麗な花を咲かせていたスミレを見て
『見て見て!かわいい〜!
必死に咲いてるね。頑張ってるね』
なんて、感激するおばさん3人。

庭園の中のカフェで
コーヒーなんて飲みながら
1時間半楽しんできました。

散歩というよりも、
雑談会になってしまいましたが、
とても幸せな時間が過ごせました。

思い立って、それに従って行動すると
なんだか、いい感じに
偶然が重なるという経験をよくします。

今日は、これをやるつもりだったから
やめとこうという気持ちがよぎることもあったり
頭で計算して動いた時ほど
なんだかうまくいかない時もあります。

自分の心の声に素直になる。

この頃は、あまり難しく考えないで
その時に閃いた自分の心の声に
従って動くことを意識しています。

もちろん、手帳に予定を書いて
その通りに動くことも必要ですが、
時にはこんなふうに
その時の直感で動くことも
必要だと思っています。

自分の心の声を聞いてあげるようにすると
自分が気持ち良くなるので、
心に余裕ができる気がします。

犠牲感がなくなるというのでしょうか。

育児や仕事で忙しい時、
食事一つでも、
自分が食べたいと感じたものより、
勿体無いからって
残り物で済ませたりしてしまうことも
多かったのです。

一見小さな選択なんですけれど、
これをやめて、
何が食べたいのかな?って考えて、
食べたいものを食べるということから
変えてみると気持ちが変化してきた気がします。

自分がだんだんわかってくる感じです。

育児に夢中な時期ほど、
自分のことが後回しになってしまいます。
でも、もっと自分の心の声を
大事に聞いてあげていいと思います。

自分を大事にしていくと
家族に向ける気持ちにゆとりが生まれます。

心の声に従って、
流れに任せて動いていくと
なんだかいい循環に入っていける気がします。

さっきも、あれからいいことは続きました。

帰りがけに、
飼っているメダカの話で盛り上がり
増えてしまって困っているいう
ウォーターマッシュルームを
分けてもらうことができました。



早速、産卵期に入るメダカのために
もう一つ、水槽を用意しようと思いたち
また、楽しみが増えて
ワクワクしています。



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