石鍋てるみです。
今朝、公園を散歩していたら、
切り株からきのこが生えていました。
こんな場所でも
いろんな植物は生きているんですよね。
食いしん坊のアルバが
食べようとしないので
食べてはいけないキノコなのかな。
あとで調べてみます。
公園の横の通りを
島津海関が自転車で走って行くのを見かけました。
大好きなお相撲さんを
朝から見れたなんて
今日はラッキーデーです。
島津海関も今日はお休みで
早朝から気持ちいい朝を過ごしてるのかなと
想像すると、嬉しくなります。
あくまでも、勝手な想像でしかないですけど
そう思うだけで、自分が元気をもらいます。
駅前の様子もいつもより静かで
みんなゴールデンウイークで
お出かけなのかな〜って感じました。
私のゴールデンウイークは
通常の仕事モードです。
サービス業の方や、
イベント関係などのお仕事の方は
ゴールデンウイークが繁忙期です。
託児のご予約もいつも通りな感じで、
多くの方にご利用いただく予定です。
少しでも、お役に立ててありがたいことです。
みんなが休日の時に仕事というと
「いつ休んでるの？」って
聞かれることが多いのですが
結構自由にお休みしています。
それに、毎日ちょっとした時間に
しっかりOFFモードに切り替える工夫をしています。
昨日は、ゴスペルの練習前に
荒川の土手で、
のんびりビールを飲んじゃいました。
暑い中、庭仕事をしたあと
自転車を漕いで練習に向かい
喉が渇いたところに
川の流れを見ながら
飲んだビールの美味しいこと。
ほんの数十分ですが
いつもと違う場所で
一人でのんびりするのも
贅沢な時間です。
この時間が自分にとっての
完全OFFモード。
こういう時間にはスマホも見ません。
何も考えようとはしません。
（いろんな考えが浮かび始めるけど流していく感覚です）
これをやるとスッキリします。
おかげで、そのあと気持ちよく歌えました。
この歌う時間も完全にOFFモード。
仕事や家庭のことは
一切忘れて大声出してます。
こうやって、毎日自分に
エネルギーチャージする工夫が
歳をとるごとに上手になった気がします。
