石鍋てるみです。
1月も明日で終わりですね。
お正月が、
ずいぶん前のことのように感じます。
この月末には、インフルエンザや
コロナ感染者の話がいろんなところで
聞かれています。
新型コロナは第10波到来とも
いわれるくらい
感染者が目立ってきているようです。
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人混みでも、マスクをしない人も
増えてきましたし
だんだんと感染予防対策が
行き渡らなくなってきている感じもあります。
もう一度、しっかりと手洗いをして
不必要に人ごみに行くことは避けるように
生活したいと思います。
ところで、この感染者が増えていることで
薬の品切れが起こっているという話を
聞きました。
その多くは、咳止め、去痰剤
解熱剤などの薬だそうですが
よほどの症状の悪化などがなければ
このような処方箋は不要なのではと
思って聞いていました。
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受診すれば必ず何か薬をもらうというのが
あたり前のルートのように思っている人も
多いかもしれませんが
そもそも、人間には自然治癒力が備わっています。
症状そのものは
身体にとって必要な反応でもあるので
そもそも、無くさなくてもいいものが
ほとんどだと思います。
咳・鼻水だって、
身体から悪いものを追い出すための
大切な働きです。
薬の品切れはある意味
薬の利用を見直す
いいチャンスかもしれません。
薬に頼りすぎないで
しっかりと加湿をしたり
栄養、休息をとって
養生することが先決です。
痰や鼻水をしっかりと出すこと
その処理をきちんと行うことで
2次感染を防ぐように
することも大事です。
受診して、診断を得ることと
薬を処方してもらうことは
別のことです。
受診の目的をはっきり持って
受診すべきですし
薬の必要性を話し合えるような
医師との関係性を作れると
いいと思います。