コミュニティーナースの石鍋てるみです。
ゴスペルの練習を
年明けから私用が重なり
欠席してしまっていたので
今日が歌い初めです。
練習曲もしばらく頭から離れていたので
忘れかけています。
ちょっと、復習していかないと
みんなのペースにおいていかれそうです。
先週の練習内容を確認して
今から、耳活だけでもしてから
出席しようと思います。
今年に入って大きな声を出して
歌っていないとは・・・。
年末から約1ヶ月鼻歌くらいしか
声を出していないのは
私の日常ではあり得ません。
気のせいかもしれませんが
ちょっと、体調不良が続いているのは
このせいかもしれません。
週に一回だけでも
このゴスペルで発声することが
私のメンタルを支える
大きなものになっていることが
よくわかります。
歌っている時は
歌に集中するので
何も考えません。
歌う瞑想のようです。
頭がすっきりして
気持ちも明るくなるから
ゴスペルはやめられません。
そして、歌詞の内容にも
支えられてます。
今夜の練習が今から楽しみです。
