「コミナスブログ」 一覧

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日も、お天気がいいので家族のシーツをまとめて 洗濯することにしました。 本当は、枕カバ―などは毎日、シーツは数日間に一回は 洗濯しなくては、不潔かなと思う ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は『文化の日』で祝日ですね。 美術館などの無料開放があるので、 これを機会に芸術に触れてみるのもいいですね。 文化の日には「自由と平和を愛し、文化をすす ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 昨日、祖父の病院の待合室で、 ちょっと嫌な気分になったことがありました。 突然、病院スタッフに向かって大声で 怒鳴り始めている男性がいたからです。 指示され ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 11月に入りました。 今朝は、朝の運動中にスマホの地震警報が鳴って ちょっと、慌ててしまいました。 福島県・茨城県・栃木県などで最大震度4を 観測したようで ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今日は、ハロウィンですね。 コロナウイルス感染者が、 東京でも落ち着いていることもあって、 街はだいぶハロウィン飾りで賑やかなようです。 本当は、まだ人込み ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 いい天気で、朝から気持ちいいです。 外の郵便ポストの汚れが気になって、 久しぶりに、拭き掃除しました。 かなり、さぼってしまっていたので、 真っ黒でした。 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 今朝はいつもより１時間早い、 4時半に目が覚めてしまいました。 朝時間に余裕があると、やっておきたいことを 先に済ませることができるので 一日中ゆとりができ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 衣替えで、洋服の見直しと収納場所を整えていたら、 他の物の収納も見直したくなって 手を付け始めてしまいました。 あなたは、収納上手ですか？ きれいに、整理さ ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 あなたは、自転車に乗れますか？ 自分の自転車が壊れてしまって、代わりに、 おじいちゃんの電動アシスト自転車を 借りてみました。 はじめて、電動アシスト自転車 ...

シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。 最近、老化の原因として『糖化』という現象が あることがわかってから、糖質に注意している 人が増えていますね。 糖化とは、たんぱく質や脂質が糖と結びついて 老 ...