シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。
今日は、しし座の満月。
自分が「何を信じて」、「どこを目指して」
生きていくのがいいかを見直すのに
最適だということです。
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ここ数日間、
なんとなく気持ちが落ち着かない、
やる気が出ない、眠気が強かったり、
いまいち集中出来ずにいました。
こういう時は繰り返しあるもので、
そんな時はサボりがちな自分を
許してあげることにしています。
やる気が出ない時に、
こんな事ではだめだと自分を戒めて
予定したことを進めようとしても、
結局楽しんでやれてないので、
時間がかかるし効率が悪い。
そして、例え終わらせることができても、
心がすっきりしないといった
経験があるからです。
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ですから、やる気のない時は、
自分が楽しいことをやる。
好きなものを食べる。早く寝る。
こうやって、自分を甘やかして
過ごしてしまうことにしています。
昨日は図書館から借りていた本を
まとめ読みしました。
チョコレートを食べながら
コーヒーを飲んで、
ゆっくりお風呂に入って
10時には布団の中でした。
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そんな一日だったけど、
計画どおりに進まなかったけど
いい日だったな〜って思って寝ました。
今朝は少し心が元気になっている
感じがします。
自分が時々陥ってしまう
出来ない自分という劣等感や
自己嫌悪感を手放すのに
今日は最適な日。
獅子座の力を借りて
気持ちを切り替えようと思います。
今、何をやりたいと思っているのか、
何をしているとワクワク楽しくなるのかを
獅子座満月を見ながら
考えてみようと思います。
あなたも、何か気持ちのつかえがあったら、
それを手放してみませんか?