シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。
今年のカレンダーでは残念なことに
3日が週初めですので、正月休みが短くて
今日から仕事始めという人も多いですよね。
あっという間に、お正月気分も
切り替えが必要です。
昨年は、何をするにも自粛ムードが続き、
思ったような行動ができなかったというお話を
よくききました。
私も、何かにつけて、
『コロナだから』『感染予防のためにやめておこう』
といって、行動しなかったことが
たくさんありました。
![](https://terumi5.com/wp-content/uploads/2022/01/23000318_s-300x200.jpg)
確かに、感染予防対策に努める行動は
必要だったかもしれません。
けれども、正直なところ
それが都合がよかったということもありました。
新型コロナウイルス感染症を
口実に使って、自分がやらなくてもいいように
納得させていたことがあるということです。
人と会うという選択1つでも、
本当に会いたい、会わなくちゃいけないと
思えば、会いに行けました。
『コロナだから、また今度ね』と
すぐに口実を持ち出した相手は、
やはり、本心はさほど会いたいと
思う人ではなかったのです。
目標に、【〇〇をする】と決めたとしても
『コロナだから』と
やり始めなかったことは、
ただ、そう納得させていただけで、
先延ばしさせてもいいと思っている
ことだったことが分かります。
この2年間の手帳をみて振り返ってみると、
コロナ禍であってもやってきたこと、
大事に交流してきた人がはっきりわかります。
![](https://terumi5.com/wp-content/uploads/2022/01/22739871_s-300x200.jpg)
今年は新型コロナウイルスの影響は
残っているかもしれませんが、
もう口実に使うことはできない年になると思います。
感染予防が必要なのは、
新型コロナウイルスに限られたことではありません。
いつでも、自分を健康に保ち、
相手への感染に配慮しながら社会生活を行うのは
公共マナーの一つとなったと思います。
私は、そのマナーを意識しつつ、
本当に自分にとって重要だったことに
時間と労力を使って行動していこうと思います。
コロナ禍を理由にして、
やらなかったことや、
やらなくてほっとしていたことは
もう手放そうと思います。
逆に、コロナ禍に大事にできた事や
やってよかったと気づけたことは
今年から積極的に取り入れた生活を
していこうと思います。
どうして、それをやりたかったのか
やらなかったことでホッとしたのか
![](https://terumi5.com/wp-content/uploads/2022/01/5184076_s-300x224.jpg)
学校、習い事、仕事、趣味、旅行、
買い物、親戚付き合い、夫婦関係
いろんな面で一度見直して、
今年はどう行動していくのか
もう少し内観して決めていこうと思います。
あなたはコロナ禍だから仕方ないよねと
正当化していたことはありませんか?