シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです。
あなたは初夢って見ましたか？
私は、昔の友人と一緒に
大浴場に入っているんだけど、
感覚的には一人で来ていて、
たまたま見かけたような設定になっていて
声もかけずに傍観していたというような
孤独な夢を見てしまいました。
もっと、楽しくワクワクする夢を見たかったのに
ちょっぴり残念でした。
初夢を見る日付には3つの説があるようですね。
「大晦日から元日」「元日から2日」「2日から3日」です。
確かに大晦日から元日にかけては、
夜も遅くまで起きていて、
ゆっくり夢を見る状況ではないかもですね。
私は、「元旦から2日」に見る夢を
初夢と考えていますが、
とりあえず、お正月期間に印象に残る良い夢を、
初夢とすることにしています。
あなたは毎晩夢って見ますか？
私は結構毎日夢は見ているように
思うのですが、動くとすぐ忘れてしまいます。
それでも、悪夢だったり、印象に残る夢は
断片的に覚えていたりします。
ある時期は、何度も同じ夢をみて
不思議に感じていた時もあります。
子どもも時々、寝ながら笑ったり、
ビクッて驚いたように身体が動くのを見ると
夢は見ているんでしょうね。
眠りの浅い“レム睡眠”のときに夢を見るそうですが、
この時に脳は体験や記憶を整理しているようです。
子どもは大人と比べてレム睡眠の時間が長いので、
夢を見る頻度も多いかもしれません。
子どもに日中、刺激が強い経験をさせたり、
怖い経験をさせてしまったりすると
夜泣きがひどくなったりしたという経験は
ありませんか？
『眠らなくなるから、あまり興奮させないで！』と
主人に注意したことなどを思い出します。
時に夜泣きや、うなされる状況が
長期化してしまう子もいて
心に何かトラウマを作ってしまったかもと
心配してしまうお母さんもいます。
脳が発達する時期の乳幼児期は
比較的こんなことも多い時期ですので
そんな時は寄り添って安心させて
様子を見てあげてくださいね。
フロイトの夢判断や、夢占いなど
夢は潜在意識が現れると考えられているので
気楽に心の中を覗いてみる参考に使って見るのも
面白そうです。
子どもたちと一緒にどんな夢を見たのか
語り合って、夢占いをするのも
楽しいかもしれません。
もちろん、初詣をしながら
今年はこんな風な年にしたいという
夢を語るのもいいですね。
今日一日、夢をテーマに
過ごしてみてはいかがですか‽
