「 投稿者アーカイブ:terumi.comns@5 」 一覧
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新しいペースメーカーを見つけました
石鍋てるみです。 この前、ゴスペルの友達とこんなことやりたいね〜あんなふうにできたらいいよね〜っていろんな話があってみんなの話が聞けて楽しかったなー本当にできたらいいな〜ってここ数日何となく思って過ご ...
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緊張した一日
石鍋てるみです。 今日は、東京福祉保健局による立入調査が行われました。 昨年、6月にこの『一時保育専門託児ルームコミナスキッズ』を開園し、もう少しで1年を迎えようとしています。 その間にも、世間では保 ...
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外出時は羽織を必ず用意しましょう
石鍋てるみです。 ちょっと肌寒い朝です。今朝、右足が攣ってしまい痛くて目が覚めました。 寝る時には暑かったので布団も軽くかけていただけだったので気づくと足が冷え切っていました。 知らないうちに身体が冷 ...
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洗濯物が臭くなっていませんか
石鍋てるみです。 洗濯物が今日は乾ききりません。 なんとなく、湿っぽい感じがスッキリしなくて、乾燥機に軽くかけ直したりアイロンをかけたりしてカラッとなるまで一手間かかってしまいました。 よく、生乾き臭 ...
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今日もゴスペルデー
石鍋てるみです。 今日は、川越までゴスペルを歌いに行ってきました。 埼玉地域で活動しているマスクワイアが集まってそれぞれのパフォーマンスを披露しました。 この前は野外ステージでしたが今回は、本当に久し ...
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”思い通りにならない”を受け入れると楽になる
石鍋てるみです。 関東は昨日梅雨入りしましたね、昨夜から雨が続いています。 台風3号も発生しています。 先日の雨で被害があった地域の始末も終わらないうちにまた大雨の予報です。 被害に遭わないように逃げ ...
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地域活動意識の高まりに期待
石鍋てるみです。 毎週水曜日の夕方はろくまる見守りウォーキングの日。 昨日は暑い日でしたが予定通り実施しました。 ここのところ、体調不良などでお休みする人もいて昨日も6名と参加者は少なめでした。 私た ...
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肌荒れ改善のチャンスです
石鍋てるみです。 雨上がりで、朝の空気の湿度が49%になっています。 ちょうどいい湿度は10〜60%ですから今日は過ごしやすい湿度です。 最近はどちらかというと湿度が高めになることが多いです。 ですか ...
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ご近所とのつながりに感謝
石鍋てるみです。 先日、夕方犬の散歩をしていると一人でウォーキング中の近所の奥さんにばったり会いました。 私が仕事を辞めてから朝のゴミ出しなどで顔を合わせることはあるけれどお互いにちょっとした会話だけ ...
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歯磨き粉を選ぶ基準はなんですか?
石鍋てるみです。 子どもの虫歯予防の大切さについて昨日はお伝えしましたが、虫歯予防といえば歯磨きですよね。 生活習慣の中で重要事項になっているであろう歯磨きですが、健康意識の高い人にもう一つ歯磨きで注 ...