石鍋てるみです。
しばらく天候不良で、中止になっていた
地域の花壇作り、『六町みんなの庭』活動に
参加しました。
3ヶ月ぶりだったでしょうか?
花壇の中も、草花は生き生きしていているのですが、
ちょっと茂りすぎて、雑然としている状態でした。
みんなで、雑草の抜き取りや、
切り戻しをしたり、
冬の一年草を植え込んだりして
綺麗に整えることができました。
![](https://terumi5.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_1107-225x300.jpg)
かなり作業量が多くて
いつもより達成感は得られて
楽しい活動になりました。
この活動では、
コミュニティナースとして
『まちの保健室』を開催しています。
希望の方に血圧測定をしながら、
いろんなお話ができるので楽しいです。
たった数名での方との
関わりかもしれませんが
今まで、お知り合いになれなかった方と
触れ合える機会なので
大事にしたいと思います。「
![](https://terumi5.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_1099-300x261.jpg)
高血圧という自覚がなかった方も
意外に高い数字になっていて
親が高血圧だからそうなってるのかなと
いう人もいました。
遺伝ということも考えられますが、
やはり、生活習慣が似通っていることが
原因であることもお話しして
食生活の様子や、日常の過ごし方などの
アドバイスをさせていただきました。
少しでも、地域の方の健康意識の向上に
役に立てたら嬉しいです。
今は『六町みんなの庭』の活動と
タイアップしている形での活動ですので
今後は個人的な活動という形で
少しずつ機会を広げていけたらと思っています。