シンプル育児アドバイザーの石鍋てるみです・
７月になりました。
今月は私の誕生月でもあるので、
もう一つ歳を取る前に
何かやりたいなと考えています。
何か始めようかと迷う時に
今日が一番若い日なんだから、
思ったことは今やるしかないよと
よく聞く言葉です。
確かに、今日より若い日は2度と来ません。
悩んでいる時間は勿体無い。
時間を大事にしていきたいと
ますます感じるお年頃です。😌
そんな私が、春からずっと
気になっていたこと。
心に引っかかって気持ち悪かったことが
やっと今日解決しました。
それは床のワックスがけです。
一人では、重労働なので、
先月の初めくらいから
主人に手伝いの依頼をしていたのですが、
なかなかその気にならないのか
先延ばしが続いていました。
やっと、今朝になって、
『ワックスやるか』というので
この機会を逃してはならないと
自分の用事は後回しにして、
とにかく、主人の気が変わらないうちに
やり遂げるために
準備を整え待ち構えてました。
どうにか、予定通り始めることができて
一安心。
黙々と、床を磨くことに集中していると
無心になって、頭や心まで磨かれていく気になります。
そういえば、ずっと以前は、
住宅用洗剤やら、ワックスもあれこれ試したりして、
床磨きはかなり大変だった気になっていたけど、
今はその頃から比べると
かなり負担が少なくなっています。
これまでに、そういった洗剤やらを
ほとんど使うのをやめて、
しまったからです。
今では、日頃の床掃除は
雑巾での水拭きのみです。
洗剤や消毒剤などは使いません。
ワックスも、天然のものを決めてそれを使用してます。
特に、子どもがいたり、
これからは、保育室として
このリビングを赤ちゃんが
はいはいしたりする大事な場所ですから、
舐めても安心なものしか使わないようにしています。
コロナ対策で、抗菌剤、消毒剤など
家庭の中に薬品がたくさん置かれるように
なりましたが、
私のところには、そういった薬品は
ほとんどありません。
よく、布の消毒、匂い消し、などといった
スプレー剤が宣伝されていますが、
薬品の力で、誤魔化しているだけのような気がして
安心して使う気になれません。
やはり、布類は洗濯するに限ります。
こういった薬品は身体にとって良い影響はありません。
生活の中に細菌がいて当たり前。
菌を全て取り除く必要はそもそもないのです。
人の身体はそんなに弱いものではありません。
帰って、生活の中にいる細菌と共存することで
身体は健康にいられるように
バランスをとっているのです。
現在は、何もかも抗菌、消臭と
大騒ぎしすぎだと思います。
やたらと抗菌、消毒するよりも
汚れを落とし、清潔にしておけば
生活上は問題ありません。
私が以前、訪問したお宅ですが、
台所の周辺に、消毒液や、駆虫剤、
除菌スプレーなど、たくさん置いてあるのですが、
床には、たくさんのものが点在して、
シンクの中もたくさんの食器が残っていて
足の踏み場がないお家がありました。
上着を着る時には、シュッシュっと
スプレーをかけたりして、
いい匂いがするのですが、
なんだか、気にするところが違うと思いませんか？
ここまでではなくても、
同じようなことをしている人って
結構多いようです。
育児中はやることが多くて、
時間があっという間になくなります。
いろんなものを増やすよりも
できるだけ、手間とお金をかけずに
清潔な空間を作る方がいいと思います。
基本的には、掃除は水拭きで十分。
埃をこまめに拭き取ったり、
おもちゃなども、よだれなどで汚れても
すぐにお水で洗えるようなものを
揃えるだけでも、いつも衛生的に使うことができます。
品物を購入する時には、
日頃のメンテナンスも考えて
なるべく手間のかからない方法で
管理できるものを揃えることを
お勧めします。
品数も厳選した方が、
管理がしやすいですから
あまり持ちすぎないようにしましょう。
育児中こそ、お母さん自身の時間は
とても大事です。
自分の時間を確保するためにも、
子どもが安全に過ごせる環境作りのためにも
スッキリ片付けて、掃除しやすい空間を
ぜひ作ってみてください。
一度集中して綺麗にすると気持ちよくて、
どんどんシンプルな空間になってくるはずです。
そうすると、時間に余裕もできますから
育児もとっても楽になりますよ。
掃除が苦手な人も
小さな場所から、ピカピカに
水拭き掃除してみることから
チャレンジしてみてください。
私は、一つ歳を取る前に、
何かやるのではなくて、
何か止めること、手放すことをして、
ますます身軽になると決めました。
