「コミナスブログ」 一覧

石鍋てるみです。 今日は、地域の高齢者支援をしている方の集会に参加しました。 年に４回ほど、地域包括支援センター職員を中心に開催されています。 私もコミュニティナースという立場で活動を始めてからご縁が ...

石鍋てるみです。 爽やかな風が吹いていて気持ちがいい日です。 今日は、子どもの預かりがなく時間が空いたので書類の整理や衣類の断捨離のために時間を使おうと計画しました。 まとまった時間が取れた時にやろう ...

石鍋てるみです。 今日は、所沢航空公園でGQ Familyが大集合しました。 昨年、コロナが明けてイベントが解禁になって開催されてからちょうど1年がたちました。 この間に、私たちの代表ジェンナさんがウ ...

石鍋てるみです。 ゴスペルの練習の帰りに塾の前を通りかかるのですが21時前くらいでも明かりがついていて多くの子どもが勉強している様子を見かけます。 塾の営業時間は小学生は19時から20時中学生は21時 ...

石鍋てるみです。 今朝、室内のマットを洗濯機で洗っていたことを忘れてしまっていて夕方に、保育で使用したシーツを洗いに行った時に干していなかったことに気がつきました。 こういうことがあるたびに自分が認知 ...

石鍋てるみです。 今日一日、娘のところに出かけ朝、夕のアルバの散歩に水曜日のウォーキング夜の運動と体を動かす1日になりました。 自宅で仕事をしていると意識しなければ、歩く時間だけでもかなり減ってしまっ ...

石鍋てるみです。 先週あったりから、この辺りでも夏風邪が増えてきています。 "子どもの三大夏風邪"と呼ばれたりもする「手足口病」「ヘルパンギーナ」「咽頭結膜熱（プール熱）」。 例年6月から8月にかけて ...

石鍋てるみです。 今朝は雨です。 朝の散歩は、無理せずお休み。 代わりに、部屋の中でアルバを遊ばせ、私も朝ヨガをいつもより長いバージョンで行いました。 動物は朝起きると必ず伸びをしますよね。 ぐーっと ...

石鍋てるみです。 昨日の夜、ウガンダの『Unity house』代表のスタロンくんが、来日しました。 来週、私たちのゴスペルの仲間が全国から所沢に集合して各拠点ごとにステージで歌います。 そのステージ ...

石鍋てるみです。 子どもが小さい時に私が一番頑張って意識して取り組んだことに子どもを早く寝かせるというのがありました。 看護師でもあるので専門は病気になった時の対処というよりもその予防の方を心がけてい ...