石鍋てるみです。
今日は、午前中時間があったので
先週末収穫したローズマリーで
チンキを作りました。
こうしておくと保存もききますし
ルームスプレーや化粧水などを
作ることもできます。
フレッシュな葉っぱを利用すると
綺麗な緑色に仕上がるので
今は、フレッシュな葉を生かしたいと思い
早速仕込んでみました。
『若返りのハーブ』なんていわれている
ローズマリーで、
白髪、薄毛、シミに効果があったなど
嬉しい効果の報告が
たくさんあるようですが
実のところ、私は効果に対する期待値は
100%ではありません。
昨日のブログにも
ローズマリーの白湯を飲んだり
ハーブを取り入れた生活をしたいって
書きましたが
効果を絶対的に信じているというわけでは
ありません。
感覚としてはあくまでも、
このような自然療法は
補助的なイメージで活用していて
全ては自分の毎日の生活の仕方次第という
考えがあります。
ではなぜ、自然療法を取り入れているのか。
自然を感じられる生活って
やはり、安心で気持ちがいいというのが
私が取り入れている大きな理由です。
人工的に作られたもので
健康に悪影響があるといわれるものを
可能な限り使いたくないし、
家族にも使いたくないと感じているからです。
たとえば虫除けだって
薬局で売られているものの方が
効果はあるのかもしれませんが
私は、こっちの方に怖さを感じてしまう人。
いい香りが持続する柔軟剤に
怖さを感じてしまう人。
つまり、怖さ不安を感じてまで
こういったものをできるだけ使いたくない。
結局自分が気持ちよく感じるものを
生活に取り入れたいというだけです。
今回もハーブを取り入れることで
結果的にハーブの効果を実感できたら
ラッキーなことです。
たとえプラシーボ効果によって
効果を得られたとしてもラッキーです。
効果がなかったとしても別に気にしません。
自分が楽しくて、自分にいいことやってるって
思えればいいのです。
中には、そんな民間療法的なもの
怪しくて逆に怖いって
感じる人もいると思います。
だから、絶対効くから
使ったほうがいいよというように
強くお勧めすることはできません。
アロマについても同じです。
興味が湧いたら、
ちょっと取り入れてみて
自分が気持ちがいいと感じるものを
取り入れればいいだけのことだと思います。
そのきっかけを
提供できたらいいなと思うので
『一時保育専門託児ルームコミナスキッズ』で
行うワークショップは
私がいいなと感じるものや
講師の思いに共感できるといったことを
基準に選んでいます。
日常生活が安全、安心に営めるように
そして今よりも少し楽しくなるヒントを
提供できたらいいなと思っています。
ワークショップは先月から徐々に
開催を進めていますが
参加者からご好評いただいています。
明日は、『香水作り』のワークショップを
開催します。
来月以降も企画していきます。
最新情報は、LINE公式、インスタグラムより
お知らせしています。
ぜひ、ご参加ください。
